Положення сну правому боці. Це основна рекомендація як правильно спати при шийний протрузії. Ця поза вважається оптимальною при багатьох захворюваннях. На подушці повинна бути лише голова і шия, плечі нижче рівня подушки, руки і ноги можна зігнути.
При протрузії хребта люди намагаються обмежити рухливість. Але це не правильно. Рух та ЛФК (у тому числі вправи при протрузії) – частина лікування захворювань спини.Крім цього, вправи не можна проводити при:
- запалення,
- захворюваннях серця,
- інфекційних хвороб,
- внутрішніх кровотечах.
Dec 23, 2019
З цією метою призначають Прегабалін або Габапентін. Прийом таких медикаментів здійснюється під наглядом лікаря. При протрузіях ефективні також інтервенційні методи терапії, що призначаються при сильний біль.