Актуальні поради Українцям Як відбувається рух рук на ходу?

Як відбувається рух рук на ходу?

Пальці рук повинні бути напівзігнутими, а лікоть правої руки злегка піднятий. За рахунком «роби — ДВА» учні повинні зробити рух лівою рукою вперед, а правою, починаючи від плеча, назад до відмови. Після кожного рахунку командир затримує становище рук учнів та виправляє допущені ними помилки.

Рух кроком здійснюється з темпом 110 – 120 кроків за хвилину. Розмір кроку – 70 – 80 см. Рух бігом здійснюється з темпом 165 – 180 кроків за хвилину. Розмір кроку – 85 – 90 см.

Рух стройовим кроком, у Збройних Силах Російської Федерації (ЗС Росії), а раніше і Союзу РСР, здійснюється з темпом 110 — 120 кроків за хвилину, з розміром кроку 70 – 80 сантиметрів.

Для повороту кругом виконавча команда подається одночасно із постановкою на землю правої ноги.

Related Post

Як перевіряють на лишай?Як перевіряють на лишай?

Методи діагностики: мікроскопічний аналіз крові на виявлення збудника хвороби; бактеріологічний посів на розпізнавання найпоширеніших форм інфекції; огляд лампою Вуда для діагностики грибкових форм інфекції. Лишай на тілі може мати такі