Як правильно пити соду, користь соди натщесерце
- Не можна вживати соду у сухому вигляді, а потім запивати її водою. …
- Концентрація соди не повинна перевищувати ½ год.
- Содовий розчин приймають або натщесерце, за півгодини до їжі, або через 60-90 хвилин після їди.
- Більше трьох разів на день содовий розчин пити не можна.
Регулярний прийом соди може порушити роботу стравоходу та шлунка. До того ж не можна постійно вдаватися до допомоги соди, Тому що при її постійному прийомі накопичується луг, що може спровокувати алкалоз – збільшення pH крові.
При регулярному вживанні сода може впливати на нервову систему, покращити пам'ять та концентрацію та скоротити кількість головного болю. Більше того, харчова сода — прекрасний антисептик та протизапальний засіб, вона допоможе зміцнити імунітет і, наприклад, зменшити біль у горлі, якщо ви вже захворіли.