Відмова від бюстгальтера не небезпечний і не призводить до обвисання грудей. Не носити бюстгальтер корисно. Тренується та зміцнюється власний зв'язковий апарат молочних залоз. Звичайно, якщо груди третього і більше розміру, то більшу частину активного життя переважно бути в бюстгальтері.
Занадто тісні ліфчики надають сильний тиск на груди та порушують нормальний кровообіг у молочній залозі, перешкоджають відтоку лімфи. Це може викликати мастопатії, кістоз і пухлини. Багато жінок вважають, що постійне носіння бюстгальтера запобігатиме обвисанню грудей.
Американські дослідники дійшли невтішного висновку: виявляється, носіння ліфчика призводить до порушення повноцінного руху крові в грудях та нормальному відтоку лімфи.