Для тих, хто хоче сам позбутися передпольотного страху, експерти центру боротьби з аерофобією підготували 10 порад:
- Старт без стресу Зведіть до мінімуму стрес перед польотом. …
- Вибрати своє місце.
- Зручно одягнутися.
- Довіритися професіоналам.
- Розважитися і відволіктися.
- Більше рідини.
- Не засиджуватись …
- Знайти співрозмовника
Нав'язливий страх висоти Страх висоти називається акрофобією, і саме через нього багато людей бояться літати на літаку. Коли людина перебуває високо, він може виникати такі симптоми, як запаморочення чи нудота. У світі близько 2% людей страждають на цю фобію. Серед них чоловіків удвічі менше, ніж жінок.
Місця в середній частині — та сама «золота середина». Вважається, що це найкращі місця для людей, які погано переносять політ. турбулентність над крилами відчувається найменше.