Як побороти лінощі, апатію та втому – 7 простих способів
- Щоб впоратися з лінню та апатією, визнач їх причину.
- Проконсультуйся з лікарем.
- Почни діяти і щось змінювати.
- Розірви порочне коло вийди за рамки звичного життя.
- Найчастіше роби те, що особливо любиш
Як перестати лінуватися і почати жити: 15 способів перемогти лінь
- Визначте справжні причини ліні …
- Позбавтеся шкідливих звичок.
- Ясно уявляйте свою мету.
- Намагайтеся думати про досяжне …
- Розбийте завдання на підзавдання.
- Просто почніть або «правило п'ять хвилин».
- Знайдіть плюси в тому, що ви не любите.
- Винагороджуйте себе
Найчастіше за лінню стоїть звичка до протестної поведінки, іноді – страх невдачі. Найкращі ліки від ліні – Звичка до бадьорості. Саме – звичка. Ті люди, які привчені не боятися невдач, привчені будь-яку справу робити весело та бадьоро – не лінуються просто тому, що звикли жити в енергійному та бадьорому форматі.