Помірне споживання кава стимулює серцеву діяльність, сприяє розширенню судин, зняття спазмів, розріджує кров.
Згідно з висновками дослідників, кофеїн погіршує здатність крові до згортання. А це загрожує її загусанням і подальшим утворенням тромбів. Вчені попередили, що систематичне зловживання кава та енергетиками обернеться серйозними наслідками для кровоносної системи.
👎 Згущують кров: алкоголь, цукор, гречка, глід, жирне м'ясо, консерви, копченості, газовані напої, банани, картопля.