Полівітаміни можуть призначити в профілактичних цілях людям, які дотримуються дієти або мають великі фізичні навантаження. Також полівітаміни призначають для допомоги у відновленні організму після хвороб, хірургічних втручань та травм. Перед вибором вітамінів важливо проконсультуватися з лікарем.Aug 4, 2020
– Прийом полівітамінів у вигляді препаратів має сенс, коли людина має доведений дефіцит вітамінів або пов'язані з нею захворювання. Наприклад, при аутоімунному гастриті не засвоюється вітамін B₁₂, через що можуть розвинутись важкі прояви його дефіциту. В цьому випадку потрібно отримувати вітамін ззовні.
Тривалість одного курсу прийому зазвичай становить місяць. Перерва між курсами прийому має становити 2-3 тижні. Не рекомендується приймати постійно одні й ті самі вітаміни. Закінчивши приймати один курс, поміняйте його на інший.
Вже з назви можна здогадатися, що моновітаміни містять один компонент, а полівітаміни – Декілька. У цьому їхня перша відмінність. Найкращий полівітамінний комплекс включає набір мінералів, вітамінів, амінокислот та інших речовин, які підібрані з урахуванням добових норм та поєднання нутрієнтів.