Актуальні поради Українцям У чому міститься кремній?

У чому міститься кремній?

Продукти, що містять кремній Більше всього його в рисі, вівсяній крупі, цільно зерновій пшениці, висівках, буряках, капусті, кукурудзі, морквині та огірках, у бобових рослинах, у насінні соняшнику та різних горіхах, фруктах та сухофруктах.

Дефіцит кремнію характеризується затримкою росту, підвищеною ламкістю нігтів та волосся, патологічною рухливістю суглобів (одночасний дефіцит кальцію та кремнію).

Кремній, за даними літератури, міститься в цілісному зерні, зелених бобах, коричневому рисі, абрикосах, бананах, бурих водоростях, вишні, родзинках, інжирі, капусті полуниці та суниці, кукурудзі, цибулі, моркві, огірках, пастернаку, кропив'яних , горцях, деревію та кульбабі.

Related Post

Як налаштувати канали нтв+ самому?Як налаштувати канали нтв+ самому?

Увімкніть пошук каналів НТВ; Пройдіть «Налаштування»-«Установка»-«Пароль»-«Режим пошуку»-«Увімкнути»; Введіть параметри транспондера: частота – 12 475; поляризація – вліво; швидкість передачі – 27500; мовлення – DVB-S2; модуляція – 8PSK; FEC: 5/6; Перевірити