Краще і швидше засмага лягає, коли ти перебуваєш у русі. Грай, бігай, веселись, а сонечко зробить свою справу. Якщо ти пам'ятаєш, то засмага повинна бути не тільки швидкою, але ще красивою і здоровою. Знаходься на сонці до 11-12 години дня і після 16-ї.
Також пам'ятайте, що швидко його придбайте (наприклад, за 3 дні) – це неможливо. Як мінімум потрібно 2 тижні, щоб засмага лягла правильно і трималася довго.
Дошку кавуна та дині Улюблені ласощі в спеку ─ ще й чудові помічники для отримання гарного та рівного засмага. В кавунах є лікопін, вітаміни В1, В2, РР, С, калій, залізо та бета-каротин. Усі вони прискорюють появу засмага і живлять водою всі клітини нашого організму.