Кардіолог розповів, які сезонні фрукти та овочі допоможуть гіпертонікам знизити тиск
- Чорна смородина. – Це лідер корисного рейтингу, – каже Ольга Молчанова. …
- Аґрус. …
- Буряк та буряковий сік. …
- Яблука та яблучний сік. …
- Виноградів.
Sep 3, 2019
Зменшити тиск допоможе гарбузовий, картопляний, томатний сік. Достатньо багато калію в ананасах. Калій міститься в достатній кількості та в яблучному соку. Буряковий сік також часто використовується як натуральний засіб для зниження тиску, каже Соломатина.
При зниженому тиску добре допомагає міцний зелений чай, елеутерокок, левзея – далекосхідна трава, золотий корінь. Усі вони відмінно підвищують тиск та продаються в аптеках.