Якщо температура тіла менше 35°С, також рекомендовано харчування та питво, які наситять організм великою кількістю енергії. Це можуть бути злакові, шоколад, бульйон або суп, теплий чай, кава або тепле молоко. При цьому напої та їжа не повинні бути надто гарячими. Jan 23, 2020
Перерахуємо варіанти, як підняти температуру тіла до 36.6 у дорослої людини.
- Зроби кілька фізичних вправ.
- Вживай гарячі напої або страви.
- Укутайся в матеріал, що зберігає тепло.
- Одягни шапку, шарф і рукавиці.
- Приклади багато шарів одягу.
- Використовуй грілку.
- Правильно дихай
Sep 19, 2022
При зниженій температурі (36,5–35°С) людина може почуватися цілком благополучно. З цього випливає, що вона є для нього варіантом норми. Якщо людина відчуває нездужання, необхідно шукати причину зниження температури. Температура тіла нижче 35С вважається низькою.
Причинами, коли Температура тіла нижче 36 градусів, можуть бути зміна рівня глюкози у крові, дефіцит заліза, неправильне харчування, гормональні збої. Коливання менструального циклу.