Переживаючи горе, людина часто проходить 5 етапів: шок, гнів, торг, депресія, прийняття.
Ліндеманн [Lindemann, 1944], вивчаючи феноменологію гострого горя, відзначає в процесі його переживання п’ять фаз, або стадій:
- заперечення;
- обурення, гнів;
- жаль, відчай, депресія;
- примирення;
- прийняття.
Під час таких різких і неприємних змін, ми проживаємо п’ять стадій прийняття неминучого: заперечення, гнів, торг, депресія і прийняття.