Актуальні поради Українцям Як набирають вагу під час вагітності?

Як набирають вагу під час вагітності?

Середній показник збільшення у вазі під час вагітності У першому триместрі вага не сильно змінюється: жінка зазвичай набирає не більше ніж 2 кг.. Вже починаючи з другого триместру він змінюється швидше: 1 кг на місяць (або до 300 г на тиждень), а після семи місяців – до 400 г на тиждень (близько 50 г на день).Feb 9, 2017

Особливо активно майбутні мами набирають вага у другому триместрі та на початку третього, а ось ближче до пологів вагітна може навіть втратити 1-2 кілограми. Бувай вага зростає більш-менш рівномірно і не виходить за верхню межу норми, турбуватися нема про що. А от якщо ваш вага стрімко йде нагору, варто насторожитися.

Починаючи з другого триместру набір ваги відбуватиметься інтенсивніше – по 250-300 грам щотижня. До кінця другого триместру збільшення ваги в нормі може становити 6-8 кг. А в третьому триместрі збільшення буде ще більше – До 400-500 грам щотижня, правда, до кінця терміну набір ваги може сповільнитись.

Рекомендований набір ваги під час вагітності для жінок із нормальним індексом маси тіла – 11,5–16 кілограм. страждаючим надлишковим вагою за вагітність рекомендується набирати трохи менше – від 7 до 11,5 кілограма. Ті, хто чекає на двійню чи трійню, навпаки, повинні набрати більше.

Related Post

Як зробити кислий ґрунт для антуріумуЯк зробити кислий ґрунт для антуріуму

Злегка закислити грунт можна під час осіннього перекопування, вносячи сульфат амонію або сірчанокислий калій, а навесні можна це зробити за допомогою аміачної селітри. Вносити речовини в грунт слід відповідно до

Хто є автором Євангелія від ІванаХто є автором Євангелія від Івана

Іриней усе ж визначає апостола Івана автором Євангелія від Івана, укладеним у вигнанні, в м. Ефесі. Єва́нгеліє від Іва́на (Іоанна або Йоана) — книга Нового Завіту Біблії, авторство якого приписується