Вважайте удари протягом 30 секунд. Не слід використовувати для вимірювання великий палець, у цьому випадку можна, можливо переплутати пульсацію артерій з пульсом у пальці. Помноживши отримане число на два, ви отримаєте свій пульс у стані спокою. Він зазвичай становить від 60 до 100 ударів за хвилину.
Як за пульсом можна визначити тиск?
Визначення по пульсу – найпростіший і найдоступніший метод самостійного вимірювання тиску, якщо під рукою немає тонометра, Повідомив РІАМО лікар-терапевт, лікар-кардіолог «СМ-Клініка» Рустем Османов. Збережена копія
Як виміряти артеріальний тиск без тонометра?
Визначити тиск без тонометра можна за пульсом. … Для цього:
- Візьміть годинник із секундною стрілкою або секундомір.
- Сядьте на стілець та прийміть зручну позу.
- Розслабтеся.
- Намацайте пульс на зап'ястя.
- Протягом 30 секунд виміряйте кількість ударів.
- Отриманий результат помножте на 2.
Збережена копія