Актуальні поради Українцям Як боротися з мігрень з аурою?

Як боротися з мігрень з аурою?

Як лікувати мігрень

  • Забезпечити собі спокій, припинити будь-яку роботу, особливо фізичну.
  • Підкріпитися або випити щось солодке, якщо стан дозволяє.
  • Прийняти теплий душ або ванну при неяскравому освітленні. …
  • Усамітнитися в темній, добре провітряній кімнаті.
  • Акуратно помасажувати віскі, лоба, шию плечі.

Основною причиною для появи нападу є короткострокове кисневе голодування мозку, що розвивається через спазмування судин, які живлять його.

До продуктів-тригерів мігрені відносяться: ковбаси та сосиски; оселедець, ікра та копчена риба; м'ясо свинини, дичину, субпродукти (печінка, нирки, зоб, мізки); солоні та мариновані продукти та оцет; деякі сорти сиру (чеддер, «Брі» та ін.); продукти, що містять дріжджі (особливо свіжий хліб); шоколад (молочний та гіркий); …

Related Post

Як заощаджувати ресурси вдома?Як заощаджувати ресурси вдома?

І нижче ви знайдете практичні поради, як скоротити витрати електрики без шкоди для свого комфорту. Замініть лампочки. Ретельно вибирайте посуд. Правильно прайте. Обновляйте техніку. Не давайте «спати» обладнання. Не залишайте

Як правильно відбілювати черешкову селера?Як правильно відбілювати черешкову селера?

Коли і як правильно відбілювати черешковий селера Щоб стебла селери втратили яскраво-зелене забарвлення, гіркота і зайво пряний смак, їм необхідно закрити доступ до сонячного світла. Робиться це на останній стадії

Як поводитися дружині якщо чоловік п’єЯк поводитися дружині якщо чоловік п’є

Вживання алкоголю призводить до порушень травного тракту, печінки, серця, кровоносних судин, нервової системи та інших органів. Алкоголізм супроводжується низкою відхилень у психіці — галюцинації, судоми м'язів, оніміння частин тіла, іноді