Актуальні поради Українцям Скільки калорій у свинячій сардельки

Скільки калорій у свинячій сардельки

Енергетична цінність (калорійність) 100 г продукту: – 190,0 ккал.

Калорійність свинини на 100 грамів коливається від 147 ккал (вирізка) до787 (сало). За ступенем калорійності свинину поділяють на жирну, напівжирну і м'ясну. Калорійність свинини майже не змінюється навіть у процесі термічної обробки.

Кількість калорій у м'ясних виробах

ПродуктКількістьЕнергетична цінність (ккал)
Сальтисон100 г336
Салямі100 г568
Сардельки свинячі100 г332
Сардельки яловичі100 г215

Енергетична цінність (калорійність) 100 г продукту: – 304,0 ккал.

Кількість калорій у м'ясі та м'ясних продуктах

ПродуктКількістьЕнергетична цінність (ккал)
Свинина відварена100 г364
Свинина жирна, консерва100 г486
Свинина тушкована100 г225
Свинина тушкована, консерва100 г349

Як підрахували фахівці, щоб скинути один кг ваги, необхідно втратити приблизно 7 000 ккал. Тобто, щоб скинути кілограм маси тіла, треба робити по 10 000 кроків щодня протягом 2 тижнів. Або, щоб прискорити цей процес, можна протягом тижня щоденно робити по 20 000 кроків.





{ {data.foodstuff.energy}}334 ккал. Також { {data.foodstuff.energyAlt}}1,398 кДж Енергія. Білки. { {data.foodstuff.protein}}10 г. Рекомендована добова норма споживання: { {calculated.protein | number: 0}} г. Вуглеводи. { {data.foodstuff.carbohydrate}}0 г. …

Related Post

Як впливає тривале зберігання цементу на його властивості?Як впливає тривале зберігання цементу на його властивості?

Причому тут діє таке правило: найшвидше знижується активність тієї марки цементучия початкова активність є дуже високою. Так, цемент М500 через 2 місяці «перетворюється» на М400, через півроку цей матеріал як

Навіщо вуздечка коня?Навіщо вуздечка коня?

Вуздечка дозволяє чітко керувати конем. Вона складається з вудил, поводи, недоуздка, який одягається на голову. Існують спрощені варіанти вуздечок, які підходять для різних видів верхової їзди. Це трензельні вуздечки. Вуздечка