Обмежте спілкування рамками робочого дня. Ви маєте право не відповідати на його дзвінки або повідомлення поза роботою. Не варто в робочому колективі розповідати про своє особисте життя, інакше ви даєте токсичному начальнику додаткову інформацію для ударів, маніпуляцій та шантажу.Oct 28, 2021
Як зрозуміти, що ви токсичний людина
- Ви намагаєтеся домінувати у розмові …
- Ви прагнете всіх контролювати.
- Вам життєво важливо довести свою правоту.
- Ви не вмієте вибачатися.
- Ви постійно скаржитесь.
- Ви пліткуєте …
- Ви любите отримувати, але ніколи не віддаєте…
- Ви часто принижуєте оточуючих
Викличте співробітника/співробітницю поспілкуватися та приступайте до повідомлення «істини».
- Не нудіть …
- Підкресліть позитивні зміни.
- Чітко кажіть, що ви хочете …
- Спробуйте використовувати «ми» замість «ти» …
- Уникайте «проте» і «але».
- Не треба заповнювати тишу.
- Дайте співробітникові виговоритися
Токсичними називають людей, після спілкування з якими залишається неприємний емоційний післясмак. Іноді це відчувається навіть на фізіологічному рівні: болить голова, псується настрій, хочеться спати. Токсічна людина діє неусвідомлено, а моделі такої поведінки формуються ще дитинстві.