Актуальні поради Поради для дому Скільки калорій міститься в одній моті: корисні факти та поради

Скільки калорій міститься в одній моті: корисні факти та поради

Моті – це традиційні японські ласощі, що складається з клейкого рисового тіста і різноманітних начинок. Одна моті може бути розміром з маленьку цукерку, але багато хто з нас замислюється про кількість калорій, що містяться в цій смачній закусці.

Кількість калорій в моті може змінюватись в залежності від різних факторів, включаючи розмір і склад начинки. Зазвичай одна моті містить від 30 до 50 калорій, що робить її чудовим перекушуванням або доповненням до чашки зеленого чаю. Однак, якщо до начинки додаються солодощі, такі як цукор або сироп, калорійність може значно зрости.

Особливу увагу слід приділити розміру порцій, оскільки їхня кількість може суттєво вплинути на загальну калорійність. Якщо ви стежите за своїм раціоном, корисно знати, що одна маленька моті зазвичай містить близько 35 калорій, а одна велика моті – близько 50 калорій.

Важливо пам'ятати, що калорії – це лише один аспект харчування, і необхідно брати до уваги інші харчові показники, такі як вміст білків, жирів і вуглеводів. Також варто вибирати начинки, багаті на корисні поживні речовини, щоб максимізувати користь від цього делікатесу.

Скільки калорій в одній моті
НазваКалорії
Моті з картоплею та грибами138 ккал
Моті з капустою та морквою109 ккал
Моті з сиром та родзинками79 ккал
Моті з вишнею103 ккал

Скільки калорій в Моті 1 шт?

193 ккал 170,00 р. Склад: рисове борошно, харчовий барвник, цукор, вода, вершковий сир, сир маскарпоне, вершки, фруктово-ягідне пюре. Калорійність на 100 г: 193 ккалбілки 4 г, жири 9 г, вуглеводи 24 г.

Скільки грамів 1 Моті?

1 шт (50 г) містить 134 калорій.

Скільки важать Моті?

Чому ж вона не шкодить фігурі і не відлякує покупців, які дотримуються всіх правил здорового способу життя? Справа в тому, що калорійність морозива моті компенсується малим обсягом його порцій. Адже кожна кулька має невеликі розміри і важить всього 35 грамів.

Скільки калорій у 100 грам Моті?

Середня калорійність моті – близько 300 Ккал/100 р.

Related Post

Найкращі місця для відпочинку в Абхазії: вибирайте та вирушайте у пригодуНайкращі місця для відпочинку в Абхазії: вибирайте та вирушайте у пригоду

Зміст:1 Яке місто краще обрати для відпочинку в Абхазії?2 В якому районі краще відпочивати в Абхазії?3 Де найчистіше море в Абхазії?4 Де краще пляж в Абхазії? Абхазія – дивовижна країна

Що станеться, якщо не активувати Windows?Що станеться, якщо не активувати Windows?

Активація операційної системи Windows є однією з важливих процедур встановлення нової копії програмного забезпечення. Вона дозволяє користувачеві повноцінно використовувати всі функції та можливості операційної системи. Якщо не активувати Windows, користувач

Де знаходиться тіло Христа: загадка, суперечки та історичні теоріїДе знаходиться тіло Христа: загадка, суперечки та історичні теорії

З часом, питання про місцезнаходження тіла Ісуса Христа стало однією з найзагадковіших і найобговорюваніших тем в історії християнства. Віруючі різних релігійних течій і народів завжди задавалися питанням, де саме знаходяться