Актуальні поради Українцям Які трави потрібно пити для нирок?

Які трави потрібно пити для нирок?

Скільки потрібно пити води Вода допомагає ниркам під час фільтрації токсинів і створення сечі, яка виводить токсини з організму. Тому потрібно включити в раціон від 1,5 до 2,8 літра щодня, залежно від ваги людини.

Протимікробну, противірусну, протизапальну дії чинять: трава володушки, корінь лопуха, корінь оману, трава вересу, корінь цикорію, трава зніту, ялівець. Ці ж компоненти сприяють відновленню роботи нирок і виведенню застою з ниркових мисок.

Для нормального функціонування нирок і профілактики їхніх захворювань рекомендуємо вживати в їжу жирну рибу, солодку картоплю, зелені овочі та оливкову олію. Лосось, тунець та інша жирна риба, багата жирними кислотами омега-3, можуть стати корисним доповненням до будь-якої дієти.

Related Post

Як далеко стріляє снайперська гвинтівкаЯк далеко стріляє снайперська гвинтівка

7,62-мм снайперська гвинтівка Драгунова (мал. Вогонь зі снайперської гвинтівки найбільш ефективний на відстані до 800 м. Прицільна дальність стрільби з оптичним прицілом – 1300 м, з відкритим прицілом – 1200

Як виглядає плід маклюри?Як виглядає плід маклюри?

Плоди маклюри мають округлу форму і зовні нагадують апельсин світло-зеленого відтінку.. Вони зазвичай дозрівають у середині осені, є досить великими за розміром (до 15 сантиметрів у діаметрі) і покриті зморшкуватою