Актуальні поради Українцям Як правильно ходити в туалет за геморою?

Як правильно ходити в туалет за геморою?

За геморою не можна занадто багато часу проводити в туалеті, важливо лікувати закрепи. Після дефекації найкраще підмиватися, а якщо використовувати папір, то найм’якший, щоб не травмувати вузли. Не можна ігнорувати бажання сходити до туалету – це також може призвести до закрепів і погіршення стану.

Спокій у положенні лежачи хоча й приносить полегшення симптомів, але посилює застій крові. Ходити в разі загострення геморою потрібно в повільному темпі, з прямою спиною, не напружуючи м’язи черевного преса і промежини, щоб не погіршувати кровообіг у венах малого таза [2].

Та й ходити, якщо геморой пристойного розміру, теж незручно. Тому, якщо сподіваєтеся залишитися здоровим, користуйтеся троном винятково за потребою і не зависайте там довше, ніж на 5-7 хвилин. Безплідні потуги або просто довге сидіння в незручній позі – шлях до травм судин і геморою.

Related Post

Навіщо потрібно пити горілку?Навіщо потрібно пити горілку?

Говорять, що помірне споживання горілки гальмує утворення атеросклеротичних бляшок, знижує ризик виникнення стенокардії та ішемічної хвороби серця, а також може уберегти від артритів..Jan 31, 2018 Корисні властивості Чарка горілки допоможе

Навіщо призначають Гліатилін дітям?Навіщо призначають Гліатилін дітям?

Доцільність застосування гліатиліну для лікування дітей із синдромом розсіяної уваги пов'язана з його високою проникністю через гематоенцефалічний бар'єр та вираженим холіноміметичним ефектом. Препарат призначався дітям від 1,5 до 5 років

Як зберегти огірки?Як зберегти огірки?

Щоб зберегти свіжі огірки в холодильнику довше, їх поміщають у герметичний пакет. Так плоди зберігатимуться від 7 до 10 днів. Обмазування яєчним білком. Існує ще один нетрадиційний спосіб зберігання свіжих