Марлеву пов'язку змочити в розчині і у вигляді примочок прикладати до п'ят, потім обгорнути п'яти поліетиленом, щоб розчин не висох, зверху надіти шкарпетку, залишити на всю ніч. Вранці все зняти, сполоснути ноги водою, витерти насухо і змастити кремом для ніг. Процедуру робити щовечора.Aug 21, 2018
Намочити серветку і прикласти на ділянку стопи, укрити пергаментом і обгорнути поліетиленовою плівкою. Зігріваючий компрес Тримати 30 хвилин. Процедуру слід проводити двічі на день.
Для лікування шпори п'яти використовують йодистий калій, гідрокортизон, новокаїн та інші препарати. Ефективність таких методів фізіолікування, як ультразвуку та фонофорезу (поєднане застосування ультразвуку та лікарського препарату) при п'яткових шпорах становить понад 30%.
Народні засоби лікування шпори п'яти Можна накладати тампони, змочені медичною жовчю, платівки сала, терту картоплю та чорну редьку. Іноді уражені ділянки натирають скипидаром або рясно змащують йодом. Аплікації зазвичай накладають на ніч, надягаючи на хвору ногу носок.