Як лікувати п'яткову шпору в домашніх умовах ваннами для ніг
- ортопедичні устілки та супінатори. …
- лікувальна фізкультура та класичний масаж;
- зігрівальні компреси та ванни;
- примочки, настої, відвари для компресів, що зігрівають;
- рецепти з лікарських рослин, морської солі та йоду.
Гідрокортизонова мазь, що має гормональну дію, знижує місцеву набряклість та інтенсивність запального процесу. Для домашнього лікування шпори п'яти також використовують знеболювальні мазі протизапальної дії ібупрофен, диклофенак і вольтарен.
Добре змочіть марлю в настої і прикладіть до шпори, зверху целофан і зафіксуйте все бинтом, нагорніть носок. При регулярному використанні цього засобу шпора незабаром розсмокчеться.