10 ознак, що вам час звернутися до психологу
- Вам здається, що ви ходите по колу.
- Ви уникаєте своїх батьків чи навпаки, проводите з ними багато часу.
- У вас різко змінився спосіб життя та режим дня.
- Вас все дратує.
- Ви надто багато працюєте.
- Ви робите багато ризикованих вчинків
Як сформулювати запит психолога?
- Запит ставиться безпосередньо до людини. …
- Психологія – це почуття. …
- Запит має бути про те, що реально відбувається у Вашому житті. …
- Запит клієнта має бути спрямований на те, що людина дійсно хоче змінити і готова брати за це відповідальність.
Feb 25, 2018
Психолог / психотерапевт – у чому різниця? Насамперед, вам потрібно визначитися з метою. Якщо потрібна одноразова консультація, щоб обговорити складну ситуацію та знайти з неї вихід, вам підійде психолог. Якщо ви хочете по-справжньому глибоко розібратися в собі та своєму житті, слід шукати психотерапевта.