Додавання в раціон молока, кефіру, йогурту та інших молочних продуктів – Це ефективний спосіб, як зміцнити зуби кальцієм. Не забувайте регулярно вживати яйця, горіхи, морепродукти та фініки. фосфор. Достатня кількість фосфору в організмі гарантує наявність здорової та міцної емалі.Jan 11, 2022
- Жорсткі овочі та фрукти (морква, яблука, огірки, буряк).
- Зелень (петрушка, салат латук, цибуля, кріп, селера)
- Ягоди (смородина, виноград, суниця, журавлина).
- Горіхи (мигдаль, кедровий горіх, кеш'ю).
- Цитрусові (грейпфрут, лайм, апельсин).
- Морепродукти (риба, креветки)
- Яйця (курячі, перепелині).
- Мед
До 13 років у дитини, як правило, вже стоять нові корінні ікла, а в 14 виростають другі моляри. Третя черга молярів (зуби мудрості) у нормі виростають у підлітка старшого віку, проте на практиці вони прорізуються вже у дорослих людей.
2015 – вченим вдалося виростити новий молодий зуб на місці старий у порожній альвеолі. Для цього вони створили каркас зуба з натуральних матеріалів і виростили в ньому за допомогою стовбурових клітин та стимулятора росту. зуб всього за 2 місяці.