Поживна (харчова) цінність 100 г продукту: білки – 7,8 г; жири – 4,1 г; вуглеводи – 58,8 г. Енергетична цінність (калорійність) 100г продукту – 1339 кдж (320 ккал). Строк придатності упакованих виробів – 32години.
Єдине невелика користь горілки – антимікробна дія за рахунок спирту. Але десятки її негативних властивостей перекривають цю незначну користь. Скільки калорій у горілці? У 100 мл горілки міститься 234 ккал (221-250, в залежності від виробника).
Кількість калорій в напоях
Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
---|---|---|
Чай без цукру | 100 мл | 0 |
Чай з лимоном | 100 мл | 43 |
Чай з молоком | 100 мл | 146 |
Чай зелений | 100 мл | 28 |
Скільки калорій у вареній картоплі? Варена картопля містить всього 74 ккал на 100 г.
Щоб визначити кількість калорій в придбаній у магазині їжі, прочитайте етикетку. Так вказано енергетичну цінність на 100 г продукту. Після цього зважте шматок їжі, який плануєте з'їсти. Отриману величину помножте на кількість калорій на 100 г і розділіть на 100.
Таблиця калорійності і вмісту білка, жиру та вуглеводів, що містяться в м’ясі. Дізнайтеся багато цікавих фактів в статтях від Бондюель