Прати труси так часто, як це можливо Згідно Санпін, нижню білизну пацієнтів лікарень потрібно міняти не рідше ніж раз на тиждень, а породіллям – щодня. Ще треба завжди міняти білизну, якщо вона забруднилася. Інших офіційних рекомендацій щодо зміни трусів і шкарпеток лікарі не мають.
Фахівці в галузі гігієни вважають: оптимальний варіант – зміна трусів 1 раз в день. Тим часом, жіночі бюстгальтери та чоловічі майки допускається міняти кожні два дні.
Як носити Деякі медики кажуть, що можна носити труси два дні поспіль, якщо в ці дні дівчина не потіла і не мала виділень. Але якщо виділень багато і вони створюють неприємні відчуття, білизну варто міняти частіше. У трусів є термін придатності. Нижня білизна потрібно оновлювати кожні шість місяців.
Відповідно до рекомендацій фахівців, необхідно повністю міняти спідню білизну кожні шість місяців або на крайній випадок – раз на рік. Причина в тому, що як би ви не прали і не гладили труси, у них все одно накопичуються мікроорганізми та грибки.