Актуальні поради Українцям Як правильно постити православ'я?

Як правильно постити православ'я?

Першого дня посту, 7 березня, дозволено пити лише воду. На другий день можна з'їсти трохи пісного хліба та пити воду. За решту п'яти днів першого тижня Великого посту наказано сухожеру. У ці дні дозволена холодна їжа, не оброблена термічно: сирі овочі та фрукти, квашення та соління, горіхи, іноді мед.Mar 6, 2022

Не потрібно почати постити з тижневого посту. Почніть з того, щоб пропустити один прийом їжі. Спробуйте постити, відмовляючись від одного прийому їжі на тиждень протягом кількох тижнів. Потім спробуйте відмовитися від двох прийомів їжі, і рухайтеся до того, щоб постити цілий день.

· З раціону харчування виключають м'ясні, молочні продукти, яйця та рибу. У деякі дні заборонено приправляти їжу олією. · Забороняється вживати алкоголь, за винятком недільних днів, коли дозволяється вино у кількості до двох келихів.

Заходити та виходити поступово! Не слід наїдатися на користь перед постом і безмірно розговлятися після.Залиште в раціоні рибу, олію, їх похідні.

  1. Пісні періоди не задіяйте, але визначте будь-який зручний для себе день – середу чи п'ятницю для посту. …
  2. Як звикніть до одного пісного дня, додавайте другий.

Related Post

Як обслуговується фритюрниця після закінчення смаження?Як обслуговується фритюрниця після закінчення смаження?

Ідеально змінювати його після кожного застосування, але якщо ви готуєте рідко, на тому самому фритюрі можна смажити близько 7 – 10 раз. Закривати кришку чи ні, залежить від того, що

Як завдавати Фукорцин на відкриту рану?Як завдавати Фукорцин на відкриту рану?

Розчин наносять за допомогою ватного тампона на уражені ділянки шкіри 2-4 рази на день. Після підсихання рідини на оброблену ділянку можна наносити мазі та пасти.Apr 6, 2020 Рідина Кастеллані (фукорцин)

Як називається танець у вірмен?Як називається танець у вірмен?

Кочарі – дуже відомий танець у Вірменії. Кожний регіон Вірменії танцює кочарі зі своїм індивідуальним стилем (різні рухи та музика). Слово Кочарі означає "коліно, прийди" (кох-коліно, арі-приходь). Серед сольних танців