Кому потрібен TRX В першу чергу, TRX підходить підготовленим людям, які мають спортивний досвід: тренажерний зал, бійцівський клуб, біг. Людині "з порога" займатися складно. Початківцю можна почати займатися без тренера, проте варто пам'ятати, що є ризик "перебрати".
Петлі дозволяють тренувати як нижню, так і верхню частину тіла. Підвісна система TRX, чудово покращує вашу координацію та витривалість. А також зміцнює хребет, покращує поставу та роботу серцево-судинної системи вашого організму, розвиває еластичність зв'язок та сухожилля.
З допомогою TRX ви можете значно ускладнити тренування з вагою власного тіла, прокачати будь-яку групу м'язів та скласти божевільні комплекси на витривалість. Крім того, TRX допоможе накачати ідеальний прес.