Актуальні поради Українцям Як може статися сонний параліч?

Як може статися сонний параліч?

Сонний параліч найчастіше виникає, якщо людина під час сну знаходилася в положенні лежачи на спині. Патологія може бути спровокована надмірною напругою, перезбудженням, порушенням біоритмів після зміни часових поясів, супутніми панічними розладами.

Сонний параліч виникає через помилку мозку на стику між неспанням і сном. Це призводить до того, що під час швидкої фази сну людина бачить дуже реалістичні сновидіння. Мозок, щоб не дати тілу рухатися — воно ж може ненароком нашкодити самому собі, — тимчасово паралізує його.

При сонному паралічі відбувається дисоціація – мозок вже прокинувся, а м'язовий тонус ще відновився. Тобто людина в цей момент вже усвідомлює себе і розуміє, що не спить, але при цьому не може поворухнутися, говорити і навіть розплющити очі.

Поширеність Згідно з дослідженнями, серед населення хоча б раз у житті сонний параліч зазнало 7,65% людей. При цьому студенти частіше схильні до випадків сонного паралічу: серед них його зазнало 28,3 %

Related Post

Як раніше люди орієнтувалися у часі?Як раніше люди орієнтувалися у часі?

Власне, перші способи найпростішого орієнтування в часу – Це спостереження за сонцем і місяцем. Сонце встає на сході, ближче до полудня знаходиться в найвищій точці неба, а потім рухається в

Як у Таноса з’явився камінь сили?Як у Таноса з’явився камінь сили?

Пізніше Зоряний Лорд створив команду Вартові Галактики, які передав камінь Корпусу Нова. Але через кілька років Танос із Чорним орденом вирушили на Ксандар, де вони вбили половину його населення і