Скоротіть їхнє споживання до мінімуму, перегляньте раціон харчування. Також рекомендовано займатись спортом. В осінньо-зимовий період буде достатньо здійснювати півгодинні прогулянки вулицею. Якщо ж у вас після їди виникла нудота або з'явилася відрижка – не страждайте, і прийміть таблетки Домрід.
Що допомагає при нудоті та відрижці?
Як позбутися нудоти
- Відпочиньте Полегшити нудоту допоможе відпочинок, тому що активність може спровокувати блювання. …
- Відверніться Можна послухати музику або подивитися фільм, щоб не думати про нудоті. …
- Провітритесь …
- Випийте холодний напій.
- Посмакуйте льодяник …
- З'їжте щось з імбиром.
- Випийте м'ятний чай
Збережена копія
Чому йде відрижка та нудить?
Відрижка, печія та нудота типові симптоми, що сигналізують про збій у роботі травних органів. Іноді їхня поява буває пов'язана з незбалансованим раціоном, порушенням режиму харчування або переїданням. Але якщо проблема турбує постійно, то це привід серйозно перейматися своїм здоров'ям. Збережена копія