Актуальні поради Українцям Чим корисний заморожений аґрус

Чим корисний заморожений аґрус

Також в ньому міститься клітковина, білки і невелика частина корисних рослинних жирів (0,6%). Він є відмінним джерелом мінералів (кальцію, калію, міді, заліза, магнію, цинку, марганцю, фосфору), вітамінів (А, С, В1, В2, B3, B5 та B6), флавоноїдів, бета-каротину, поліфенолів, фолатів і антоціанів.

agrest (у XV–XVI «кисле вино з незрілого винограду», пізніше «аґрус») від італ. agresto («незрілий виноград»). Італійське слово, зі свого боку, походить від лат.

«клюква»), лохина (рос. «голубика»), аґрус (рос. «крыжовник»).

Порічки (Ribes) — рід листопадних, рідше вічнозелених чагарників з родини аґрусових. Різні види відомі як смородина або аґрус, а деякі з них вирощують заради їстівних плодів або як декоративні рослини. Ribes — єдиний рід у родині Grossulariaceae.

Одна 100-грамова порція ягід аґрусу забезпечує 300 мг вітаміну С, що вдвічі перевищує рекомендовану добову норму для дорослих. В них міститься також значна кількість поліфенолів, алкалоїдів і флавоноїдів.





Швидка і глибока заморозка свіжих ягід аґрусу допомагає заготувати їх на користь без втрати якості та корисних властивостей.

Related Post

Як розвести багаття без вугілля?Як розвести багаття без вугілля?

Як розвести багаття? Виберіть місце осторонь дерев, кущів та сухої трави. … Зберіть всі матеріали для розпалювання: достатня кількість трута (що будемо розпалювати – суха кора, дрібні сухі тріски, хвоя),

Як пройти розширену верифікацію на Huobi?Як пройти розширену верифікацію на Huobi?

Для верифікації на біржі Huobi знадобиться будь-який із трьох документів. Це може бути паспорт, закордонний паспорт або права водія. Далі вибираємо у своєму профілі в особистому кабінеті кнопку «верифікація», вводимо

Як куріння впливає життєву ємність легких?Як куріння впливає життєву ємність легких?

Життєва ємність легень у курців менше ніж на 20% обсягу легень у некурців, вентиляція їх знижена Від хронічного бронхіту вмирають у середньому на 14 років раніше. Хронічним бронхітом курці страждають