Крім цього, у складі Іван–чаю є каротин, танін, пектин, дубильні речовини та флавоноїди. Так що пити цей напій стоїть не натще, і не як заміну простої питної води.
Відомо, що кипрей насичений корисними вітамінами, що дозволяє йому надавати лікувальну дію на організм. З оздоровчою метою напій рекомендують пити за півгодини до їжі, або через півтори години після.
Унікальні властивості чайної рослини дозволяють вживати її протягом усього дня: вранці він дарує енергію всьому організму, а увечері має заспокійливу дію, готуючи до міцного сну.