Передменструальний синдром відзначається у кожної другої жінки, яка щомісяця відчуває зниження настрою, різкий головний і м'язовий біль, апатію, депресію. У ряді випадків спостерігаються: підвищена агресивність та дратівливість, набряклість, шкірні висипання, нудота, чутливість до запахів.
Як викликати місячні фізичними способами
- Їжте апельсини.
- Пийте чай з імбиру чи петрушки.
- Прийміть гарячу ванну.
- Як слід розслабтеся …
- Займіться фізкультурою.
- Займіться сексом
Oct 22, 2018
Які симптоми ПМС є?
- Зміна настрою. …
- Болючість та набухання грудей. …
- Болі внизу живота і в ділянці нирок. …
- Прищі та інші шкірні прояви. …
- Здуття живота (метеоризм) та порушення випорожнень. …
- Набряки. …
- Головні болі та запаморочення. …
- Підвищення апетиту.