100 г очищеного кореня імбиру наріжте кубиками, залийте склянкою води та перемішайте в блендері. Процідіть. Щоб напій був смачнішим, додайте до нього лимонний сік, мед, м'яту до смаку. Пийте один-два рази на день: імбирний сік допоможе знизити апетит.18 May 2021
Щоб приготувати графин чудо-води, знадобиться корінь свіжого імбиру, 2 літри води, 1 лимон, 1 огірок та 12 листочків м'яти. Вранці, коли всі інгредієнти наполягли в воді, ваш новий друг у боротьбі із зайвою вагою чекає на вас. Імбирну воду треба пити після кожного прийому їжі протягом 4 днів.
Завдяки клітковині та пектиновим речовинам у складі імбир допомагає роботі травної системи. Він стимулює секрецію травних залоз шлунка, благотворно впливаючи на мікрофлору та роботу кишечника. При цьому рідше страждаєте від газоутворення, токсини виводяться швидше, а обмін речовин прискорюється.
Дослідження, проведене в Маастрихтському університеті в Нідерландах, показало, що і трава, і корінь імбиру містить тип кофеїну, який допомагає скинути вагу. За цю властивість вчені прозвали імбир "їстівним амфетаміном". Чим Імбирний чай такий корисний для фігури? Він допомагає спалювати жири в організмі.