1,5 – 2 роки: денний сон тривалістю 2,5-3 години, нічний – 10-11 годин; 2 – 3 роки: денний сон тривалістю 2-2,5 години, нічний – 10-11 годин; до 7 років: денний сон тривалістю 2 години, нічний – 10:00; після 7 років: денний сон необов'язковий, нічний – не менше 8-9 годин. Mar 15, 2018
Як правило, час сну розподіляється наступним чином: близько 11 години припадає на нічний сон, і 1,5-2 години – на денний. Якщо малюк занадто багато спить у денний час, це погіршує та скорочує його нічний сон. Звичайний час неспання коливається в межах 5-6 годин. Відмова від денного сну.
– Новонароджений дитина спить в середньому 18-22 години на добу. – Дитина від 1 до 3 місяців спить 18-20 годин. – Дитина о 3-4 місяця може спати 17-18 годин. – Дитина в 5-6 місяців повинен спати не менше ніж 16 годин.
З півтора до двох років дітям необхідно 12,5-13 годин сну на добу, з них 10,5-11 годин уночі та 1,5 – 2,5 години вдень. У режимі дня у 1,5-річних дітей вже 1 денний сон. Зазвичай перехід на 1-денний сон здійснюється з 13 до 18 місяців.