Давайте перерахуємо вітаміни, які варто вживати, щоб швидше завагітніти:
- Цинк. Ви, а також ваш партнер повинні достатньо використовувати цинк. …
- Фолієва кислота. Фолієва кислота просто обов'язкова до вживання! …
- Мультивітаміни. …
- Коензим Q10. …
- Омега 3 Жирні кислоти. …
- Залізо. …
- Кальцій. …
- Вітамін В6.
Jul 2, 2014
Найбільш сприятливим часом для зачаття є 6 днів попередні овуляції і день овуляції. Якщо протягом цих 6 днів у жінки був незахищений статевий акт, то ймовірність настання вагітності становить від 8-10% першого дня цього інтервалу до 33-36% в день овуляції.
Прості лайфхакі: як швидко завагітніти
- Не нервуй Ця рекомендація може здатися смішною, але вона вкрай важлива. …
- Правильно харчуйся Це корисно не лише під час вагітності, а й до зачаття. …
- Більше спи …
- Менше пий…
- Займайся сексом, але не щодня.
- Займайся сексом перед овуляцією.
- Кинь курити.
- Менше за каву