Стоячи рівно на підлозі, згинаємо руку в лікті, ставимо лікоть на губки лещат, витягуємо долоню вгору. Якщо кінчики пальців стосуються підборіддя, тиски встановлені правильно по висоті. Як правило, для людини на зріст 170-180 см оптимальна висота верстата буде 80-90 см.
За середньостатистичного зростання російського чоловіка 170-180 см оптимальна висота верстата складає 95 см, врахуйте, що цей розрахунок для роботи за верстатом стоячи з лещатами, висота яких додають ще +15-20 см до висоті стільниці.
Ширина стандартного верстата 0,7 м, а довжина варіюється від 1,2 м до 2 м. Також можна придбати додаткову полицю для інструменту, що встановлюється під стільницею. Раціональна організація робочого місця підвищує продуктивність праці, і про це знає кожен дбайливий господар підприємства.
Тобто в середньому оптимальним має вважатися значення: "ваш зріст – мінус 70 см". А проміжок від центру верстата до очей людини має бути 45-50 см. На випадок розходження розмірів столу до зростання людини, задіяні спеціальні підставки різного рівня висоти (5-15 см).