Варикозна хвороба – поширене захворювання, яке часто супроводжується хворобливими відчуттями в ногах. Біль може бути різної інтенсивності та тривалості, і він може негативно вплинути на якість життя та загальний стан пацієнта. Якщо у вас варикоз болить, це може бути ознакою того, що захворювання знаходиться на активній стадії або виникли ускладнення.
Однак, не впадайте у відчай – існує ряд заходів, які можна вжити для усунення болю при варикозі і полегшення симптомів. По-перше, рекомендується носити спеціальні компресійні панчохи або колготки, які допоможуть покращити кровообіг та знизити набряки. Ці вироби створюють тиск на вени, що сприяє їх звуженню та запобігає зворотному потоку крові.
Велике значення мають регулярні фізичні вправи, які сприяють зміцненню м'язів ніг та покращенню кровообігу. Ходьба, плавання, велосипедні прогулянки – все це може допомогти зняти напругу з варикозних вен і зменшити болючі відчуття. Крім того, слід уникати тривалого перебування в одній позі та надмірного фізичного навантаження на ноги. Розвантажувальні вправи, такі як підйоми ніг, постановка на шкарпетки також можуть принести полегшення.
Симптом | Дія |
---|---|
Біль та набряк ніг | Підніміть ноги вище за рівень серця і відпочивайте |
Відчуття тяжкості в ногах | Використовуйте компресійні гольфи чи колготки |
Вправи на ноги | Робіть легкі вправи для ноги, такі як повороти стопи |
Уникайте тривалого стояння чи сидіння | Переодично переміщайтеся та робіть невеликі прогулянки |
Застосовуйте холодні компреси | Наносите холодний компрес на хворі ділянки ноги |
Уникайте жарких ванн та саун | Спекотна вода може посилити симптоми варикозу |
Слідкуйте за своєю вагою | Уникайте зайвого навантаження на ноги шляхом підтримання здорової ваги |
Постійно носите зручне взуття | Уникайте взуття з високими підборами або тісних балеток |
Зверніться до лікаря | Якщо симптоми не покращуються або погіршуються, зверніться до лікаря для подальших рекомендацій та лікування |
Що робити, якщо болять вени на ногах. не варто затягувати зі зверненням до лікаря-флеболога. Він проведе ретельне обстеження ваших вен методом ультразвукової доплерографії та встановить точну причину больових відчуттів.
Як швидко зняти біль у ногах при варикозі?
Зняття больових симптомів при варикозі
- Тримати ноги у піднесеному стані. За рахунок того, що ноги знаходяться вище за рівень серця, у них значно знижується кров'яний тиск. …
- Приймати контрастний душ. …
- Використовувати гепариновмісні гелі. …
- Носити компресійний трикотаж.
Що допомагає від болю при варикозі?
Індометацин та диклофенак – основні знеболювальні при варикозі ніг, їх призначають у комплексі з флеботоніками та антитромбозними препаратами. Приступи добре купують німесулід, ібупрофен, парацетамол, вони знімають гострі болючі відчуття, проте не мають терапевтичного ефекту.
Що не можна робити при варикозі на ногах?
Зокрема, існує перелік табу, яких необхідно дотримуватися всім, кому поставлено діагноз. варикоз.
- Інтенсивні фізичні навантаження.
- Носіння взуття на високих підборах.
- Підйом ваги.
- Перегрів ніг …
- Мінімум статичних навантажень та пасивних станів.
- Контроль меню та маси тіла