Зазвичай, мішки 15-25 кг підходять для жінок та дітей. 30-40 кг для людей вагою близько 70 кг. Якщо Ви важите більше, потрібно доглядати боксерський мішок понад 50 кг. Так само у питанні – як підібрати боксерську грушу по вагою, має значення стаж занять єдиноборствами та сила удару.
вага спортсмена менше 60кг – мішок 25-40 кг; вага спортсмена менше 75кг – мішок 30-50 кг; вага спортсмена менше 85кг – мішок 40-60 кг; вага спортсмена понад 85кг – мішок від 50 кг.
Перша та головна відмінність боксерських мішків – їх вага. Усі мішки діляться на легкі (5-30 кг), середні (30-60 кг) та важкі (60-110 кг). Вважається, що оптимальним є вага мішка, приблизно дорівнює вазі людини, яка буде ним користуватися.