Зміст:
Готуючись до появи малюка на світ, багато майбутніх мам задають питання, які продукти можна взяти з собою в пологовий будинок. Різноманітне та збалансоване харчування під час пологів є важливим аспектом турботи про себе та дитину. Але через обмеження пологових відділень є певний список продуктів, які слід включити до своєї сумки.
Першим важливим продуктом є вода. Під час пологів жінці необхідно підтримувати гідратацію організму, тому варто взяти із собою улюблену пляшку води або термос. Вода допоможе зберегти сили та енергію для народження малюка.
Також у пологовий будинок можна взяти з собою свіжі фрукти та овочі. Вони є джерелом вітамінів та мінералів, які допоможуть підтримувати імунітет та відновлювати сили після пологів. Одним з популярних виборів є яблука, груші та морква, тому що вони добре зберігаються і є продуктами, що легко засвоюються для організму.
Найменування продукту | Термін придатності | Рекомендації |
---|---|---|
Мінеральна вода без газу | Не менше 6 місяців | Пити в міру |
Свіжі фрукти | Залежить від виду фруктів | Переважно вибирати сезонні фрукти |
Свіжі овочі | Залежить від виду овочів | Переважно вибирати органічні овочі |
Каша | Не менше 1 року | Вибирати каші без добавок та консервантів |
Сухаріки | Не менше 6 місяців | Бажано вибирати натуральні сухарики без добавок. |
Що можна принести до пологового будинку з їжі?
харчові продукти у споживчій тарі із зазначенням дати виготовлення та терміну придатності, які зберігаються в холодильнику при температурі +2+6 (молоко пастеризоване, кефір або інші кисломолочні) продукти по 0,5л; вершки, вершкове масло, сир негострий несолоний по 100 гр.; фрукти: яблука, банани, груші, мандарини, …
Що не можна брати з собою до пологового будинку?
Відповідно до санітарних норм і правил, не можна брати до пологового будинку тканинну, шкіряну або плетену сумку. Вважається, що є потенційними джерелами поширення хвороботворних хвороб. Дозволено користуватися поліетиленовими сумками чи пакетами.
Що покласти у сумку у родове відділення?
Список речей у родове відділення
- тапочки, що миються (гумові або шкіряні)
- 1-2 пляшки води без газу об'ємом 0,5 л.
- невеликий перекус (наприклад, плитка шоколаду)
- мобільний телефон, навушники (якщо хочете послухати музику)
- компресійний трикотаж 1-го ступеня компресії
- за бажанням – пару шапочок та шкарпетки для новонародженого
Що брати в пологовий зал для дитини?
У родзал для малюка
- Комплект першого одягу на Ваш розсуд (наприклад чоловічок, боді, шкарпетки, шапочка)
- Декілька одноразових підгузків
- Медикаменти та товари мед призначення залежно від пологового будинку (затискач для пупка, перекис, зеленка, настій календули, краплі для очей)
- Ковдра з підковдрою (якщо просять у пологовому будинку)