Робити масаж потрібно за допомогою спеціальної щітки, рухаючись у напрямку лімфи – знизу вгору. Тривалість сеансу – від 3 до 15 хвилин. Початківцям краще починати з декількох хвилин і поступово збільшувати кількість часу. 29 груд. 2020 р.
Як користуватися щіткою від целюліту та скрабом?
Як правильно робити масаж? Так як лімфа в нашому організмі рухається знизу вгору від кінчиків пальців, необхідно починати робити масаж знизу. Рухи повинні йти від ніг та кистей рук до серця. Приблизно масаж займає від 5 до 10 хвилин, після рекомендується прийняти душ і нанести улюблену олію або крем для тіла. Збережена копія
Що спочатку скраб чи масаж щіткою?
Після масажу сухою щіткою прийміть душ, щоб змити лушпиння і зробіть масаж за допомогою скрабу. В ролі ексфоліанту може бути сіль, цукор, кава або кульки з оксиду кремнію. Чим менше і кругліше приватниці, тим делікатніше буде дію, що відлущує. Збережена копія