Актуальні поради Українцям Як визначити кіфоз самостійно?

Як визначити кіфоз самостійно?

Самостійна перевірка постави Якщо Ви торкаєтесь стіни п'ятами, сідницями, лопатками та потилицею, то навряд чи у Вас викривлений хребет. Якщо Ви торкаєтесь стіни п'ятами, сідницями, лопатками і не торкаєтесь потилицею, то гіперкіфоз (викривлення) у Вас є.

Як визначити кут при кіфозе?

  1. ступінь – на рентгенограмі визначається кут вигнутості 30-40 градусів (визначення за методикою Кобба);
  2. ступінь – Кут 40-50 градусів;
  3. ступінь – Кут 50-70 градусів;
  4. ступінь – Кут понад 70 градусів.

Jul 25, 2019

Як відрізнити сутулість від кіфозу або сколіозу Якщо дитина/дорослий може випрямити спину та прийняти рівне положення після зауваження – це сутулість. Якщо є деформації хребта, характерні для кіфозу та сколіозу, пацієнт вже не може стати рівно і розправити плечі.

Кіфозом називається вигин хребта, звернений опуклістю назад. Лордозом – Вигин хребта опуклістю вперед. При нормальному стані справ ці вигини фізіологічні та допомагають хребту амортизувати при ходьбі, нахилах, стрибках тощо.

Related Post

Де знаходиться передня дельта?Де знаходиться передня дельта?

Передній пучок дельтовидного м'яза – розташований у передній частині плеча ,боковий пучок дельти в середній частині плеча та задній пучок у задній частині плеча Біль в дельтоподібного м'яза може бути