Актуальні поради Українцям Як правильно пити мінеральну воду?

Як правильно пити мінеральну воду?

2 літри Практично всі лікувально-їдальні води можна вживати як питні – норма споживання мінеральної води на добу – 1,5-2 літри.

Якщо кислотність шлунка знижена, то прийом мінеральної води призначається за 30 хвилин до їжі, якщо підвищено – за 1,5 години до прийому їжі. При нормальній шлунковій секреції рекомендується пити мінеральну воду за 45 хвилин до їжі.

Нейтральний склад чистої води не впливає на шлунково-кишкове середовище, на відміну від кислого лимона чи солодкого меду. Тим більше не додавайте нічого в водуякщо у вас гастрит або інші проблеми ШКТ. З тієї ж причини натщесерце не рекомендується газована або мінеральна вода.

Related Post

Як можна переносити слово дощик?Як можна переносити слово дощик?

дож-дик Слово “дощик” можна переносити тільки одним способом! Слово “дощиком” може переноситися одним із таких способів: дож-диком дожди-ком Дождик. Слоги в слові: дож-дик. 2 склади, наголос падає на перший склад.

У якому місті знаходиться табір Орлят?У якому місті знаходиться табір Орлят?

Всеросійський дитячий центр «Орлятко» Він є членом Міжнародної співдружності таборів (International Camping Fellowship) та Національної асоціації дитячих таборів. Центр знаходиться в Краснодарському краї, за 45 кілометрів від міста Туапсе, На