Для цього необхідно дотримуватися кількох простих правил: не випивати наодинці; незважаючи на тиск з боку компанії, друзі та родичі допоможуть вчасно зупинитися, якщо помітять, що людина випила надто багато. не варто проводити час у компанії знайомих, де прийнято випивати занадто багато.; при …21 May 2020
Існує проста формула розрахунку безпечної дози алкоголю: 1,5 мл чистого алкоголю на 1 кг маси тіла. Однак у різних напоях його кількість відрізняється, і тут без математики обійтися не вдасться. Наприклад, в 1 л пива міцністю 5% міститься 50 мл чистого спирту, стільки ж, скільки 100 мл горілки.
Мірою на Русі називалася одиниця в 26,24 літра для сипучих продуктів та 12–15 літрів, тобто обсяг відра — для алкогольних напоїв. Радячи «пити в міру», Ви рекомендуєте людині вливати у себе відра міцного.
Як правильно пити алкоголь: круті поради перед вихідними
- Запивайте! …
- Щільно перекусіть. …
- Прийміть активоване вугілля. …
- Жодних бульбашок! …
- Чи не змішуйте алкоголь. …
- Не паліть під час вечірки.