Актуальні поради Українцям Навіщо корисно просо?

Навіщо корисно просо?

Склад проса У пшоні присутнє в 5 разів більше калію та магнію, ніж у рисі, тому його рекомендують вживати хворим з зниженим гемоглобіном для стимуляції кровотворення. Просо корисне гіпертонікам, оскільки допомагає знижувати артеріальний тиск..

Із зерна проса отримують крупу (пшоно) і борошно, виробляють солод і спирт, для корми худоби використовують зерно, лушпиння, мучель і солому.

З зерен пшона варять пшоняну кашу, а також подрібнюють їх у борошно, яке застосовують для приготування хліба та різної випічки. У багатьох східних країнах з пшона готують мамалигу (круто заварену кашу), яку ріжуть ниткою та їдять із солоним сиром. Плюс, з просо роблять квас та інші слабоалкогольні напої.

Пшоно має ліпотропну дію, тобто перешкоджає відкладенню надлишків жиру. Крім того, пшоно здатне виводити з організму токсини та антибіотики. Страви з пшона особливо корисні при діабеті, атеросклерозі, захворюваннях печінки, підшлункової залози, серцево-судинної та нервової системи.

Related Post

Як швидко відновити імунітетЯк швидко відновити імунітет

Особливо корисні для імунітету імбир, лимон, шипшина, полуниця, манго, томати, часник, чорниця, квашена капуста. До речі, квашена капуста та інші ферментовані продукти, наприклад, натуральний йогурт, надають підтримку кишковій мікрофлорі, яка

Скільки коштує єдина шенгенська візаСкільки коштує єдина шенгенська віза

Вартість візового збору для громадян більшості країн становить 80 євро. Для громадян країн, які не входять до Євросоюзу, вартість збору може бути вищою. Сплатити візовий збір можна у консульському відділі

Які країни є лідерами за запасами нафти?Які країни є лідерами за запасами нафти?

За запасами нафти лідирує Саудівська Аравія . Тут знаходиться близько чверті всіх світових покладів. На другому місці Ірак та ОАЕ – у кожної з цих країн близько однієї десятої світового