З роками недосипання робить внесок у розвиток хронічних хвороб…. Як допомогти організму відновитися після недосипання
- Відсипайтеся у вихідні. …
- Подрімайте вдень. …
- Отримуйте достатньо рідини. …
- Слідкуйте за харчуванням. …
- Більше бувайте на вулиці. …
- Випийте кави.
Sep 3, 2021
Нестача сну може знизити сексуальний потяг, послабити імунну систему, спричинити проблеми з розумовою діяльністю та призвести до збільшення ваги. Якщо ви не висипаєтеся, також зростає ризик отримати рак, діабет або потрапити в автомобільну аварію.
Вітаміни від недосипання і втоми
- Апілак таблетки 10мг №25. Grindex.
- Апілак таблетки 10мг №30. Віфітех ЗАТ
- Апілак таблетки 10мг №50. Grindex.
- Аралії настойка 25мл Кіровська ФФ
- Аурон-ритм (фл. 140мл) Літомед ТОВ
- Бефунгін (фл. 100мл) Віфітех ЗАТ
- Бефунгін (фл. 100мл) ТХФП
- БіоАстин (астаксантин капс. №60)