Актуальні поради Українцям Як правильно вийти із тривалого голодування?

Як правильно вийти із тривалого голодування?

Вихід із голодування проходить у три етапи:

  1. Етап №1: Сокова дієта У цей період можна пити тільки свіжі соки з несолодких фруктів. …
  2. Етап №2: Овочі та фрукти. На цьому етапі в раціон вводяться салати, овочеві супи та компоти. …
  3. Етап №3: Майже як завжди.

Jan 21, 2019

Після 7 Дня відновлювального періоду до раціону поступово вводять продукти з високим вмістом білка, спочатку рибу, зернобобові продукти, потім птицю, м'ясо. Вихід із голоду розрахований на 7 днів. Годинник їжі вказаний орієнтовно і може зрушуватися в той чи інший бік, залежно від режиму пацієнта.

Якщо ви голодували лише 7-10 днів, то ви, в принципі, можете фрукти просто єале, знову ж таки, в жодному разі не звичайну їжу і не овочі.

Related Post

У якому штаті мешкають ковбої?У якому штаті мешкають ковбої?

4/5 Оцінок: 247. Штат Монтана знаходиться на північному заході Сполучених Штатів Америки біля кордону з Канадою і є одним із наймальовничіших місць Північно-Американського континенту. Історія Епоха ковбоїв почалася з 1865

Як проходить паспортний контроль в Абхазії?Як проходить паспортний контроль в Абхазії?

Громадяни, які переїжджають кордон на своєму автотранспорті, проходять паспортний контроль через інший термінал на багатосторонньому автомобільному пункті пропуску, і після контролю на російському боці переїжджають кордон на автомобілі. Термінали працюють