Актуальні поради Українцям Як правильно застосовувати насіння льону?

Як правильно застосовувати насіння льону?

Вживати його можна вранці, просто додаючи в каші, омлет, розбавляючи в йогурті, а також випиваючи на сніданок або полуденок з кефіром або кислим молоком. Комплексне очищення організму можна провести, кілька днів поспіль випивши натщесерце відвар із насіння льону, що за текстурою нагадує кисіль.

Лляний відвар насіння і 250 мл води. Залийте його водою і прокип’ятіть 10 хвилин, після чого дайте охолонути. Отриману суміш найкраще пити перед сном протягом 2-3 тижнів. Рідина може викликати неприємну реакцію, для цього бажано мати під рукою часточку лимона.

Вживайте його вранці натщесерце протягом двох тижнів. Для відвару знадобиться 1 чайна ложка подрібненого насіння льону і 250 мл води. Залийте насіння водою і варіть протягом 10 хвилин після закипання. Відвар краще приймати перед сном протягом двох тижнів.

Related Post

Де поширений даосизмДе поширений даосизм

Конфуціанство та даосизм розповсюджені переважно в Китаї. Серед релігій, які є етнічною ознакою певного народу, найбільш поширені іудаїзм (євреї), синтоїзм (японці), сікхізм (сікхи в Індії), джайнізм (маратхи на півночі Індії)

В якому порядку краще дивитися фільми про Ганнібала?В якому порядку краще дивитися фільми про Ганнібала?

За хронологією подій заключний фільм у серії про Ганнібале Лектері: «Ганнібал: Сходження» (2007) – «Червоний дракон» (2002) – «Мовчання ягнят» (1991) – «Ганнібал» (2001). Ганнібал Лектер Сходження Ганнібала Червоний дракон