Протерті ягоди та сік лохини корисні при ентероколітах, циститах, гастритах зі зниженою кислотністю. Відвар листя вживають як м'який проносний засіб. Він також корисний при діабеті, недокрів'ї та хворобах серця.
Денна норма для дорослої людини – 150 грамів лохини. Для дитини цей показник зменшується до 80 г на добу. Якщо не дотримуватись норми і їсти ягоду безконтрольно, можна, можливо завдати шкоди організму.
Чим корисна лохина Вона зміцнює нервову систему, покращує розумовий процес, пам'ять. Унікальна користь лохини для здоров'я полягає у її здатності виводити з організму радіоактивні метали. Тому вона рекомендується людям, які працюють на шкідливих виробництвах.